مكملات قبل الحمل
مكملات ما قبل الحمل مخصصة للنساء اللاتي يخططن للحمل، وتحتوي عادة على حمض الفوليك مع عناصر مختارة مثل فيتامين د واليود والحديد وفيتامين ب١٢. وتتوفر كأقراص وكبسولات وعلكات وسوائل، مع اختلاف واضح في كميات المكونات بين التركيبات.
توصي هيئة الخدمات الصحية البريطانية بتناول ٤٠٠ ميكروجرام من حمض الفوليك يومياً عند محاولة الحمل، ويفضل البدء قبل الحمل بنحو ثلاثة أشهر والاستمرار خلال أول ١٢ أسبوعاً. أما الجرعة الأعلى فتخصص لبعض الحالات وتؤخذ بوصفة طبية. راجعي المكونات لتجنب تكرار العناصر أو تناول جرعات مرتفعة دون حاجة.