مكملات للصحة الإنجابية للرجال

قد تحتوي مكملات دعم الخصوبة للرجال على الزنك والسيلينيوم والكارنيتين والإنزيم المساعد كيو ١٠ وحمض الفوليك وفيتاميني ج وهـ وأحماض أوميغا ومكونات مضادة للأكسدة. وتسوّق عادة لتكملة الاحتياجات الغذائية عند التخطيط للإنجاب، لكن الكميات والتركيبات تختلف بشكل كبير بين المنتجات. قارن جميع المكونات وتجنب الجمع بين عدة مكملات تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة نفسها. لا تزال الأبحاث حول هذه المنتجات قيد التطور، وتحسن بعض مؤشرات السائل المنوي لا يعني ضمان حدوث الحمل. ولا تغني المكملات عن تحليل السائل المنوي أو التقييم الطبي عند تأخر الإنجاب أو وجود مشكلة صحية محتملة.